Caracas, 14.11.11.- Este miércoles 16 de noviembre, a la 5 de la tarde, se llevará a cabo en la concha acústica del Parque Generalísimo Francisco de Miranda, la inauguración de las clases de técnicas de respiración para vivir sin estrés y estar en paz.
Esta actividad es organizada por la Fundación Internacional El Arte de Vivir y el Instituto Nacional de Parques (Inparques), ente adscrito al Ministerio del Poder Popular para el Ambiente (Minamb), es un esfuerzo más del Gobierno Bolivariano por brindar al pueblo espacios para la recreación, el sano esparcimiento y actividades físicas que permitan una vida saludable.
Durante la clase, los participantes podrán aprender técnicas para manejar sus emociones, mejorar su condición física y lograr un mayor estado de serenidad que les permitirá contrarrestar las presiones causadas por las intensas jornadas laborales y problemas personales.
El estrés es una reacción fisiológica del organismo que puede llegar a producir enfermedades y alteraciones en el sistema nervioso de las personas.
Las clases para la eliminación del estrés han sido impartidas por la Fundación Internacional El Arte de Vivir a más de 300 millones de personas a nivel mundial, aumentando su bienestar y mejorando las relaciones interpersonales, además de reducir el insomnio, la ansiedad y los ataques de pánico.
Esta actividad se desarrollará todos los miércoles a la misma hora, en el Parque Generalísimo Francisco de Miranda, por lo que se invita a las usuarias y usuarios a participar y se recomienda traer consigo una colchoneta, un cojín o una silla para su mayor comodidad al momento de realizar los ejercicios.
Siguenos a traves de nuestro pin: 20DEFE1C
No hay comentarios :
Publicar un comentario