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jueves, 16 de junio de 2011

La enfermedad que deja tus huesos como una galleta





OSTEOPOROSIS
Caracas 15-6-2011 La osteoporosis es una enfermedad sistémica que se caracteriza por una disminución de la masa ósea y un deterioro de la microarquitectura de los huesos, lo que supone un aumento de la fragilidad de los huesos y del riesgo de sufrir fracturas. Esta patología es asintomática y puede pasar desapercibida durante muchos años hasta que finalmente se manifiesta con una fractura.
Causas
El origen de la osteoporosis debe buscarse en los factores que influyen en el desarrollo y la calidad del hueso. El riesgo de padecer osteoporosis vendrá determinado por el nivel máximo de masa ósea que se obtenga en la edad adulta y el descenso producido por la vejez. Además del envejecimiento, en su aparición intervienen factores genéticos y hereditarios. Las hijas de madres que tienen osteoporosis, por ejemplo, adquieren un volumen de masa ósea inferior que el de hijas de madres con huesos normales, y lo mismo sucede con gemelos.
La desnutrición, la mala alimentación, el escaso ejercicio físico y la administración de algunos fármacos también pueden favorecer la aparición de la osteoporosis. Sin embargo, la menopausia es uno de los factores que más influye en su desarrollo en las mujeres, ya que la desaparición de la función ovárica provoca un aumento de la resorción ósea.
Síntomas de Osteoporosis
  • Deformidades de la columna
  • Dolor muscular
  • Debilidad de los hueso/fracturas
  • Dolor en el cuello
  • Pérdida de peso y de talla
Tipos de Osteoporosis
Existen distintos tipos de osteoporosis:
-osteoporosis posmenopáusica: la causa principal es la falta de estrógenos. En general, los síntomas aparecen en mujeres de 51 a 75 años de edad, aunque pueden empezar antes o después de esas edades.
-osteoporosis senil: resultado de una deficiencia de calcio relacionada con la edad y de un desequilibrio entre la velocidad de degradación y de regeneración ósea. Afecta, por lo general, a mayores de 70 años y es dos veces más frecuente en las mujeres que en los varones.

Osteoporosis secundaria: Puede ser consecuencia de ciertas enfermedades, como la insuficiencia renal crónica y ciertos trastornos hormonales, o de la administración de ciertos fármacos, como corticosteroides, barbitúricos, anticonvulsivantes y cantidades excesivas de hormona tiroidea.

Tratamientos
Los fármacos que se emplean en la actualidad para combatir la osteoporosis consiguen detener la reabsorción ósea y evitar la pérdida del mineral. Son los llamados inhibidores de la reabsorción entre los que se encuentran, los estrógenos, las calcitoninas, los bifosfonatos (etidronato, alendronato y risedronato), los moduladores selectivos de los receptores estrogénicos (raloxifeno) e incluso las estatinas, unos fármacos que inicialmente se empleaban para combatir el colesterol. Completan este tratamiento, la vitamina D y el calcio, bien procedente de la alimentación natural (leche y sus derivados) o de suplementos.
Todas estas estrategias terapéuticas revierten el proceso de pérdida de hueso, pero no generan nuevo. De ahí la innovación que supone la reciente aprobación en la Unión Europea de un fármaco que consigue formar tejido óseo. Se trata de la molécula teriparatida, una parathormona recombinante humana que actúa incrementando el número y la actividad de las células que forman hueso, los osteoblastos y así añaden hueso nuevo al que está deteriorado por la osteoporosis.
Otros datos
Durante la tercera edad se pierde cerca de un 1 por ciento de masa ósea por año, aunque algunas mujeres pueden llegar a perder entre un 3 y 5 por ciento al inicio de la menopausia. Si a esto se suman las consecuencias propias de la vejez (pérdida de fuerza muscular, problemas visuales, etc.), el riesgo de sufrir fracturas se dispara. La mujer es más propensa a padecer esta enfermedad debido a la reducción de los niveles de estrógenos durante la menopausia. Sin embargo, en los últimos años han aumentado los casos de hombres que sufren fracturas, especialmente de cadera, por osteoporosis. La valoración de los factores de riesgo es importante porque permite corregirlos y aplicar tratamientos preventivos.
Estos factores pueden dividirse en dos grupos: individuales y relacionados con el estilo de vida.
ESTADISTICAS
  • Sexo femenino: Entre un 20 y 25 por ciento de las mujeres sufren esta enfermedad tras la menopausia debido a la pérdida de estrógenos.
  • Envejecimiento.
.
  • Constitución delgada, escasa masa muscular y escoliosis (desviación lateral de la columna).
  • Menopausia precoz: Desaparición de la menstruación antes de los 45 años, bien de forma natural o quirúrgica, y episodios prolongados de amenorrea.
  • Fracturas anteriores.
  • Antecedentes familiares de la enfermedad.
  • Enfermedades: Anorexia nerviosa, diabetes tipo 1, artritis reumatoide, enfermedades hepáticas crónicas, hipertiroidismo, hiperparatiroidismo y diabetes.
  • Insufiencia ovárica. .
Aumenta a partir de los 75 años. El déficit de estrógenos producido por la menopausia es el principal factor de riesgo que favorece el desarrollo de osteoporosis.
Si bien no todas las mujeres en esta situación desarrollan la enfermedad, se estima que aumenta el riesgo de sufrir una fractura en un 30 por ciento, sobre todo a partir de los 65 años. En los primeros cinco años tras la menopausia se puede llegar a perder hasta el cinco por ciento de la masa ósea, y en los años posteriores se pierde entre el 1 ó 2 por ciento anual.
RECOMENDACIONES
Hasta el momento la Terapia Hormonal Sustitutiva (THS), que consiste en la administración de estrógenos y progestágeno, es el tratamiento de elección en la osteoporosis postmenopáusica, ya que previene la pérdida de masa ósea y las posibles fracturas sin modificar la composición y la resistencia de los huesos. Su eficacia puede prolongarse hasta 15 o 20 años después de la menopausia. Los estrógenos mantienen o aumentan la masa ósea con un incremento que oscila del 2 al 8 por ciento en la columna y la cadera. Sin embargo, su uso prolongado puede tener importantes efectos secundarios.
Yessica Moreno





sábado, 4 de junio de 2011

Selección de España llegará a Puerto La Cruz este domingo

Caracas, 04 Jun. AVN .- La selección de fútbol española, actual campeona del mundo de Sudáfrica 2010, arribará este domingo a Venezuela en horas de la noche para jugar el partido amistoso pautado para este martes 7 de junio ante su similar de Venezuela en el estadio José Antonio Anzoátegui de Puerto La Cruz.
El gobernador del estado Anzoátegui, Tarek William Saab, informó que un aproximado de 300 personas de la delegación española estará en territorio venezolano.
William Saab manifestó que los entrenamientos de ambas oncenas estarán abiertos al público. La selección venezolana que dirige el entrenador César Farías practicará de 4:00 a 6:00 de la tarde.
Mientras que el combinado ibérico bajo la dirección técnica de Vicente del Bosque realizará su preparación desde las 7:00 hasta las 8:00 de la noche.



Quieres saber como quedaras luego de una cirujia plastica?

Un nuevo escáner tridimensional más desarrollado consigue obtener una imagen más realista de cómo quedará el cuerpo tras una operación de cirugía estética. Axis Three junto con Siemens ha desarrollado este aparato, el XS 400 que se puede utilizar tanto en intervenciones faciales como en corporales, como el aumento de pecho.

El aparato utiliza la tecnología CCT (Color Coded Triangulation) desarrollado y patentado por Siemens y Axis Three para capturar los contornos de cualquier parte del cuerpo con suma precisión. Posteriormente recrea millones de medidas en función de los parámetros introducidos por el personal médico. De este modo se consigue crear una imagen digital del paciente en función de estos valores, pudiendo el mismo hacerse una idea más real de cómo quedará su cuerpo tras la operación estética.

Esta innovadora tecnología no solo consigue emular el volumen y la forma que adquirirán las distintas partes del cuerpo (senos, labios, nariz, frente, etcétera) sino que también simula el comportamiento del tejido. De esta manera los pacientes también podrán ver cómo quedará su piel tras la cirugía estética gracias a la "Tissue Behavior Simulation".

Como explican desde Axis Three esta tecnología permite "seleccionar mejor los implantes, la posición encima o debajo del músculo, ajustándolo a la elasticidad de la piel gracias a la simulación del comportamiento cutáneo".

Esta tecnología, según han explicado desde el grupo catalán EstéticGrup, todavía no se ha extendido en nuestro país y solo está disponible en una de sus clínicas barcelonesas. Aún así han afirmado que el uso de esta innovadora metodología no incrementa el coste de la operación.





jueves, 2 de junio de 2011

Mosca cuando empines el codo

Epicondilitis-Epicondialgia
La epicondilitis, conocida también con el nombre de "codo de tenista", es una patología que afecta al compartimento externo del codo, provocando dolor e impotencia funcional variable. Su prevalencia se sitúa en el 1-3% de la población y su incidencia es más frecuente en la cuarta década de la vida.
La epicondilalgia es seguramente la afección más frecuente en el codo. Este término engloba distintos cuadros patológicos constituyendo un síndrome clínico caracterizado por un dolor a nivel del epicóndilo y sus estructuras anatómicas vecinas. Los términos epicondilalgia, epicondilitis, «codo de tenis» y artropatía radio-humero-cubital son utilizadas a menudo como sinónimos; no obstante cada uno de ellos tiene su propio significado: el término «epicondilalgia» habría de referirse o reservarse al síndrome doloroso local; epicondilitis a la tenoperiostitis de inserción de los músculos epicondíleos, «codo de tenis» cuando esta epicondilitis aparece en un tenista y artropatía radio-cubito-humeral cuando existen alteraciones ligamentosas, musculares o sinoviales a ese nivel.
 En este tipo de lesiones se recomienda realizar un programa de ejercicios y estiramientos antes y después de las actividades cotidianas que involucren nuestro miembro superior y que a la vez eviten el inicio de este tipo de lesión. A continuación le presentamos un programa de ejercicios que nos ayudara a la prevención de la misma.

Ejercicios:

Cuidate del Raton.


El síndrome del túnel carpiano es una condición que puede ser causada por llevar a cabo repetidamente movimientos tensionantes con la mano o por tener la mano en la misma posición durante períodos prolongados.
El síndrome del túnel carpiano afecta a hombres y mujeres de todas las edades, y se observa comúnmente entre las personas que usan el ratón de la computadora por horas, intensificando el apoyo de la muñeca por tiempo prolongado,  los trabajadores que efectúan tareas que requieren repetición de un mismo movimiento de las manos o los dedos durante períodos prolongados.
Los síntomas del síndrome del túnel carpiano usualmente son dolor, adormecimiento, sensación de corriente, o una combinación de los tres. El adormecimiento más frecuentemente ocurre en el dedo pulgar, índice, medio y anular. Los síntomas frecuentemente se presentan durante la noche pero también en actividades en el día como conducir o leer el periódico. Algunas veces los pacientes notan una disminución en la fuerza del puño, torpeza, o pueden notar que se les caen las cosas.
El Sindrome del Tunel Carpiano puede llegar a ser tan incapacitante que la persona puede tener que dejar de trabajar y no poder hacer tareas simples en la casa. En casos extremos, el síndrome del túnel carpiano obliga a las personas a tener una intervención quirúrgica y a perder muchos días de trabajo o les impide trabajar del todo debido a que el funcionamiento de sus manos se deteriora por completo.
Estadisticas.
En Venezuela según estudios realizados el 48% de los venezolanos padecen de este síndrome del túnel carpiano, ya que este 48% realizan trabajos en los que compromenten la zona de la muñeca.

Danel Reyes









Conoces al señor juanete


Los juanetes (hallux valgo) son deformidades del dedo gordo del pie (primer ortejo) que generan prominencia ósea y afectan más a mujeres y ancianos. Aparecen por factores hereditarios o uso de calzado inadecuado, y se recurre a técnicas correctivas o cirugía para eliminar molestias.
Los juanetes se presentan con mayor frecuencia en mujeres y algunas veces pueden ser hereditarios. Las personas que nacen con huesos anormales en los pies tienen mayor probabilidad de formar un juanete. Asimismo, el uso de zapatos de punta estrecha y tacón alto pueden llevar al desarrollo de un juanete.
La aparición de juanetes se observa con mayor frecuencia en personas cuya edad rebasa los 25 años (raramente ocurren en niños) y las mujeres son más propensas a padecerlos debido al uso de calzado demasiado estrecho y con tacones altos, de más de 4 centímetros. Lo cierto es que en la mayoría de los casos no hay una causa única, sino una combinación de dos o más de los factores antes mencionados.
Los principales síntomas de esta patología son
  • Piel callosa y enrojecida a lo largo del borde interno del dedo gordo
  • Una protuberancia ósea en este sitio
  • Dolor en la articulación que empeora con la presión de los zapatos
  • El dedo gordo rota en dirección hacia los otros dedos

Estadísticas
Segun estudios realizados en Venezuela son afectads principalmente el 90% de las mujeres. La incidencia del juanete (hallux valgus) aumenta con la  edad significativamente. Sin embargo, las mujeres muy jóvenes y hombres se pueden ver afectados del hallux valgus.
Recomendaciones
  • Evitar el uso de calzado inadecuado (zapatillas estrechas y con tacones altos) y preferir aquél que no termine en punta, de textura blanda y que no comprima los dedos.
  • En ocasiones se recomiendan aparatos ortopédicos que corrigen la deformidad o posturas inadecuadas al pisar; estos accesorios amortiguan la articulación y protegen al juanete de irritaciones. También hay dispositivos que separan el primer y segundo dedos al dormir.
  • Emplear protectores que eviten el roce del juanete con el zapato.
  • En caso de pie plano, el uso de plantillas será obligatorio.
  • Si la deformación se presenta junto con una contractura (rigidez involuntaria y duradera) del tendón de Aquiles se darán estiramientos y ejercicios para rehabilitarlo.
Yessica Moreno.     



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    martes, 31 de mayo de 2011

    Hamilton saco de pista a Pastor y le privo de puntos

    El manejo antideportivo del británico le impidió al venezolano tomar sus primeros puntos en la Fórmula 1, cuando estaba protagonizando su mejor actuación y se encontraba en la sexta casilla a cinco vueltas del final.

    Una clara demostración de manejo antideportivo e irracional por parte de Lewis Hamilton, puso fin a una carrera de alta factura que venía realizando el piloto venezolano Pastor Maldonado en el circuito de Mónaco, cuando estando en el sexto lugar, sufrió la embestida del británico a cinco vueltas del final, en la curva de Santa Devota la primera del trazado citadino.

    “Ha sido verdaderamente lamentable: venía construyendo un fin de semana perfecto y se nos fueron de las manos diez valiosos puntos, que los había sudado uno a uno, desde la  jornada de pruebas” apuntó Pastor, quien parecía destinado a quebrar la sequía de la Williams al hilvanar un excelente desempeño en la carrera, luego de una meritoria clasificación sabatina.

    Hamilton, quien traía un historial de sanciones desde la clasificación, cuando violó la chicana para obtener su tiempo y fue bajado al noveno lugar, emprendió un ritmo agresivo desde el inicio de la carrera, que rompió las barreras del manejo deportivo, siendo su primera víctima, el brasilero Felipe Massa de Ferrari, por lo cual recibió un drive through y en la parte final de la competencia fue por el venezolano. “En Mónaco, los errores se pagan caros, él (Hamilton) cometió un error y no una, sino dos veces y los afectados fuimos Felipe (Massa) y yo. Creo que ha estado nervioso, muy nervioso desde la clasificación”

    El volante patrocinado por PDVSA, tuvo una buena largada al lograr adelantar un casilla y desde el séptimo lugar logró mantener un ritmo de carrera inteligente, entró a pits en el momento justo y recuperó posiciones para mantenerse en la zona de puntos, incluyendo la segunda mitad de la carrera cuando contuvo los embates de Hamilton, que venía fuera de sí en el trazado monegasco.

    A unas siete vueltas para el final, Maldonado realiza un vistoso pase ante Adrian Sutil (Force India) que le otorga el sexto lugar. Segundos después, el alemán pierde levemente el control de su monoplaza y va contra el guardariel, lo que provocó un accidente entre el ruso Vitaly Petrov (Renault), los dos monoplazas de Toro Rosso que venían rezagados y Lewis Hamilton, cuyo alerón trasero resultó severamente dañado, lo que no le hubiera permitido seguir en competencia. La carrera fue detenida con bandera roja por el accidente y los comisarios tomaron la acción como una parada de pits, lo que permitió la reparación del alerón de Hamilton y el cambio de cauchos en todos los pilotos.

    Al reanudarse la carreta con el safety car el orden era el siguiente: Vettel, Alonso, Button, Webber, Kobayashi, Maldonado y Hamilton. En el giro siguiente y con pista libre, Hamilton empujó a Maldonado sobre las barreras de la primera curva, maniobra que le costó otra sanción, traducida en un drive through post carrera, es decir unos 20 segundos en tiempo, lo que aún le hizo conservar el sexto lugar. “La verdad es que me di cuenta del accidente cuando ya estaba en el muro. Es una curva muy difícil en la que es imposible pasar: simplemente, sentí el golpe y de allí al muro” describió Pastor.

    El criollo expresó su tristeza por los puntos que dejó de sumar. “Creo nos venían muy bien tanto a mí como al equipo, pero ya hemos sumado, no conmigo, pero si con Rubens (Barrichello) y ahora a mejorar y seguir por este camino".

    La Fórmula 1 reanudará actividades en Canadá el 12 de junio.

    Así giraron en  Mónaco. Fuente: www.formula1.com Fotos cortesía Williams F1.

    1 - Sebastian Vettel (Red Bull RB7-Renault) – 78 vueltas en - 2.09'38"373
    2 - Fernando Alonso (Ferrari 150) - 1”1
    3 - Jenson Button (McLaren MP4/26-Mercedes) - 2"3
    4 - Mark Webber (Red Bull RB7-Renault) – 23”1.
    5 - Kamui Kobayashi (Sauber C30-Ferrari) - 26"9
    6 - Lewis Hamilton (McLaren MP4/26-Mercedes) - 27"2
    7 - Adrian Sutil (Force India VJM04-Mercedes) – a una vuelta
    8 - Nick Heidfeld (Renault R31) – a una vuelta
    9 - Rubens Barrichello (Williams FW33-Cosworth) – a una vuelta
    10 - Sebastien Buemi (Toro Rosso STR6-Ferrari) – a una vuelta.
    11 - Nico Rosberg (Mercedes MGP W02) – a dos vueltas
    12 - Paul Di Resta (Force India VJM04-Mercedes) – a dos vueltas
    13 - Jarno Trulli (Lotus T129-Renault) – a dos vueltas
    14 - Heikki Kovalainen (Lotus T129-Renault) – a dos vueltas
    15 - Jerome D'Ambrosio (Virgin VR02-Cosworth) – a tres vueltas
    16 - Vitantonio Liuzzi (Hispania F111-Cosworth) – a tres vueltas
    17 - Narain Karthikeyan (Hispania F111-Cosworth) – a cuatro vueltas